فن الإتيكيت في رمضان

فن الإتيكيت في رمضان ...

 

 يأتي رمضان كل عام ويأتي معه الخير والبركات، وتأتي العزومات، ولأننا دائماً وأبداً نرغب في حياة لها ستايل وأصول نبحث في بروتوكول فن التعامل مع الحياة ومع الناس، نبحث في "الإتيكيت" لتكون حياتنا وأسلوبها دائماً أفضل.

أهم النقاط التي يجب أن نراعيها، وأهم النقاط التي يجب تجنبها خلال عزومات رمضان والعيد.

أننا شعوب كريمة ومضيافة، ونقدم أصنافا عديدة من الطعام في عزوماتنا خاصة في الشهر الكريم، لكن الأهم الترحاب بالضيوف، ولكي تقومي بالترحاب بالضيوف لابد أن يكون هناك شخص مساعد لك في العزومة حتي لا يكون إعداد الطعام والمائدة كله علي عاتقك، وبعد الإفطار يقوم بجمع الأطباق فلا تشعرين بالتعب والإرهاق، ويصل هذا الشعور للضيوف، وحتي لا تكوني مشغولة عنهم وقت العزومة، فمن المفروض ألا تتركيهم بدونك مدة تزيد علي خمس دقائق، فالجميل في العزومة لمة العيلة أو الأصدقاء والتواصل وليس الهدف بالطبع مجرد الطعام والعزومة.
العزومة
ما هي الفترة اللازمة التي أوجه فيها الدعوة قبل يوم العزومة؟
- تتراوح الفترة اللازمة لتوجيه العزومة ما بين أسبوع وأربعة أيام حتي يستطيع الشخص المدعو تحديد أجندة دعواته سواء كان مدعوا أو داعيا إلي عزومة
هل يمكن لي أن أسأل من المدعو معي؟
- نعم، بل يجب علي صاحب الدعوة أن يخبرك دون أن تسأليه، وعليه أيضاً أن يختار المدعوين علي أساس أن تكون بينهم معرفة وتوافق.
ما الوقت الكافي قبل الاعتذار؟
- يمكن حين توجه لي الدعوة أن أعتذر لارتباطي من قبل في نفس اليوم بعزومة أخري، أو يمكن إذا حدث لي ظرف طارئ قبل العزومة بيومين أن أعتذر، وفي حالة الزوجات الحديثات يقضي العروسان إفطار أول يوم رمضان عند الذي سبق أن قدم دعوة الإفطار.
هل إذا كان وسط المدعوين أطفال يجلسون علي مائدة الإفطار؟
- يفضل إذا كان هناك أطفال غير صائمين أن يقدم لهم الطعام قبل الإفطار حتي تساعدهم أمهاتهم في تناول الطعام، ووقت الإفطار يجلسون لمتابعة أفلام الكرتون حتي تتمكن الأمهات من الإفطار بهدوء.
كثيراً ما يصل المدعوون بعد الإفطار من شدة الزحام.. فهل هذا ضد الذوق العام؟
- نعم هذا ليس من الذوق ولا يفضل أن يحدث أبداً، لأن المرور صعب والطرق زحمة، هذه معلومة نعرفها جيداً كلنا، ويجب أن نراعيها في الاعتبار عند النزول من البيت، لأن الحضور بعد الإفطار يربك أصحاب البيت ويصيبهم بالضيق.
هل اختيار قائمة الطعام التي ستقدم لها قواعد في الإتيكيت؟
- نعم لها قواعد أهمها عدم تقديم صنفين بلون واحد، أو ملامح واحدة، مثلاً لا أقدم طبقين بالبشاميل ولا أقدم صنفين من الطبيخ، ولا أقدم صنفين سائلين مثل الشوربة والملوخية، المفروض أقدم صنفا من كل نوعية طعام.
ما قواعد توزيع الطعام علي السفرة؟
- يفضل توزيع الأطباق الرئيسية علي السفرة بحيث تتنوع الألوان ولا تكون كلها داكنة، أو كلها ألوان فاتحة، لكن يفضل المزج مثلاً طبق الطيور بجواره طبق سلطة خضراء، يليه طبق كفتة، يليه طبق سلطة طحينة، أو بابا غنوج أو زبادي، وياريت يتم تزيين الأطباق الرئيسية بحلقات الجزر أو وردات مصنوعة من الطماطم أو ترنشات خيار، لأن هذا التزيين يعطي رسائل للمخ غير مباشرة، فيأتي لنا انطباع أن الأكل طازة، وشكله شهي والتزيين يعطي إحساسا بالاهتمام والترحيب.
ماذا نفعل إذا كان المدعوون أكثر من عدد الكراسي علي منضدة الطعام؟
- يمكن الاستعانة بمنضدة صغيرة مساعدة، أو وضع أكثر من منضدة صغيرة في نفس المكان، ويمكن الاعتماد علي نظام الأوبن بوفيه، والذي فيه نوفر أطباقا ويتم اختيار ما سنتناوله في الطبق ثم الجلوس في مكان بجوار السفرة، وفي نظام الأوبن بوفيه إذا كان هناك كبار سن يمكن أن نعد لهم أطباقهم نيابة عنهم بعد أن نسألهم عما يفضلونه وما علينا تجنبه من أطعمة، وغالباً في رمضان يتم وضع الحلويات علي منضدة مجاورة للمنضدة الأساسية، لأن في رمضان الحلو دائماً يتم تقديمه بعد الطعام بفترة وليس مع الطعام.
هل هناك قواعد إتيكيتية لتناول الحلويات خاصة الشرقية؟
- البسبوسة والأشياء الطرية تؤكل بالشوكة دون مشاكل، لكن المشكلة في الحلويات الناشفة مثل الزلابية وبلح الشام، فإذا كانت مقدمة وهي فوق طبق صغير من الورق الشفاف يمكن التقاط الورقة باليد ووضعها بالفم، أما إذا كانت موجودة دون هذا الغلاف الخارجي فيمكن التقاطها بعصا "الخله" التي من المفروض أن تكون موجودة بجوار الطبق، أو بشوك خاصة تشبه السيخ أصبحت متوفرة الآن في أشكال لطيفة، لكن لا يمكن التقاطها بالأصابع لسبب بسيط أننا إذا حاولنا مسح الأصابع في المنديل لن تنظف من السائل السكري الذي يحيطها.
هل في قواعد الإتيكيت أشياء يمكن التقاطها بالأصابع؟
- نعم هناك أشياء مثل البطاطس المحمرة، والمخلل خاصة الزيتون، والنواشف لأنها لن تلوث اليد، وأؤكد هنا أن تناول الزيتون المخلل يكون علي مرة واحدة وليس من المستحب أن أقضم الزيتونة وبعد أن أمضغها أخرج البذرة من فمي علي طرف الشوكة وأضعها علي الطبق الخاص بي.
العيد فرحة وكعك أيضاً
العيد الصغير يعني كعكا وعيدية فما الأصول في إعطاء العيدية والكعك؟
- العيدية تكون للأطفال، ويجب أن تكون نظيفة ومرتبة، وإذا كانت العيدية ستقدم لشخص كبير فيجب أن تكون في ظرف، أما الكعك فحين نقدمه لا يجب أن نلح في تناوله، ولا يجب أن نلح في السؤال عن رأينا في الكعك والمخبوزات التي صنعناها.
ما يجب أن نراعيه في تناول كعك العيد؟
- أولاً لا يجب أن نأكل الكعكة أو الغريبة أو البيتي فور علي قضمة واحدة ونملأ الفم، فعلينا قضم الكعكة علي قضمتين أو ثلاث، وعلينا ألا نتناول الشاي أو العصائر مع الكعك فهذا ليس صحيحاً، لأن الفم يكون مملوءا ولا يجب أن نشرب شيئاً وقتها.

اتيكيت جلوس الرجل العصري...

 

كما ان الجلوس بشكل صحيح والوقوف والسير بأسلوب سليم أمر هام بالنسبة للمرأة ويعطى انطباع جيدا عنها ويضيف ايجابيا الى مظهرها ...

 على الرجل ايضا أن ينتبه الى تلك التفاصيل التى يؤدى اهمالها الى الانتقاص من مظهره مما يؤثر على الانطباع المأخوذ عن شخصيته :

  - عند الوقوف يجب أن تكون الرأس مرفوعة , على أن تكون الذقن موازية للأرض لا ترتفع أو تنخفض .

  - الوقوف بشكل سليم يكون بزاوية بسيطة بحيث لا يظهر من الجسم الا 70 % منه فقط وذلك يبدى الشخص أرفع قواما وأكثر رشاقة مما لو وقف الرجل مواجها الذى أمامه بكامل جسده .

  - يمكن وضع أحد اليدين فى الجيب لكن المرفوض تماما هو عقدها على الصدر .

  - الجلوس السليم يبدأ بالاقتراب من الكرسى والالتفاف أمامه استعدادا للجلوس ثم الرجوع الى الخلف بخفة حتى يلمس الكرسى الساق من الخلف .

  - النزول ببطء على الطرف الخارجى للكرسى والانزلاق الى الداخل حتى الرجوع الى ثلثى القاعدة حيث يفضل عدم الاستناد الى الخلفية مما يبقى الظهر مشدودا .

  - يجب أن تقدم ساق عن الاخرى وتكون مقدمة القدم الأمامية عند عقرب الساعة الواحدة بينما الخلفية عند عقارب الساعة الحادية عشر .

  - الساقان يجب أن تكونا متباعدتين عن بعضهما بمسافة لا تزيد عن 25 سنتيمتر .

  - توضع اليد بالقرب من الركبة على القدم الأمامية أثناء الجلوس بينما اليد الأخرى للوراء قليلا على الساق الأخرى .

  - مرفوض تماما عقد الساقين بشكل متقاطع أثناء الجلوس , كذلك تباعدهما بشكل مبالغ فيه يعطى انطباعا سيئا عن الرجل .

  - الانزلاق بالخصر على المقعد والاستناد باسترخاء على الخلفية يعطى انطباع بالكسل واللامبالاة .

  - يجب أن تكون القدمان ثابتتان على الأرض فهز القدمان يظهرك فى صورة الشخص المتوتر غير الواثق من ذاته.

 

فن الاتيكيت في كيف تنال احترام الاخرين

فن الاتيكيت في كيف تنال احترام الاخرين

أي انه وباختصار يمكننا القول، ان الاحترام يكتسب من خلال احترامك لنفسك وللآخرين على حد سواء. الثروة أو الملابس أو الاغراءات المادية ليست متطلبات ليتحقق ذلك. فإن الطريقة التي يراك من خلالها الآخرون ليست بالضرورة مستندة على المستوى التعليمي الخاص بك، او ما هي المدارس التي اردتها أو ​​الاشخاص الذين كنت معهم . ان الاحترام يمنح لأولئك الذين 

يتصرفون بنزاهة ويعاملون الآخرين بكرامة. إذا كنت قدوة من خلال احترامك لنفسك، وتقديرك لما لديك من صفات جيدة خاصة بك ولتسليطك الضوء على الاشياء الايجابية في حياة الناس الآخرين من حولك، سوف تكسب احترام الآخرين.

مقدمة

تقديم نفسك بشكل جيد. احرص على نظافتك الشخصية الجيدة ولباسك الأنيق.ان الملابس لا تحتاج إلى أن تكون مكلفة ولكن يجب أن تكون نظيفة وبحالة جيدة، وبإظهارك أنك تهتم بهذا الجانب من نفسك. وبرعاية صحتك و صحة أسنانك. سوف تظهر ابتسامتك للآخرين أنك تتمتع بصحبتهم وتجعلهم يستمتعوا بحبتك كذلك.

تحية الناس بطريقة حسنة وودية.
ان التحية الجميلة والدافئة  داذما هي موضع تقدير وإستحسان وتقابل بالمثل من قبل الآخرين. ان التحية الإيجابية والتي ترفع المعنويات لدى الآخرين تجعل كل شخص يشعر بالروعة وإذا كنت تستطيع أيضا مجاملة الآخرين فلا مانع من ذلك، فإن ذلك يظهراهتمامك بهم خاصة ويجعلهم يشعرون بمكانة خاصة. الكاريزما الجيدة هي في جزء كبير منها تمثل الاعتراف بقيمة شخص آخر ومساعدتهم على الشعور بالرضا عن أنفسهم.
إذا لم يقم شخص ما بالرد بالمثل أو الاهتمام بالترحيب الخاص بك، قم بإعطاء ذلك الشخص بعضاً من الشك في الأمر. كن مهذبا. فمن الممكن أن يكون هذا الشخص غارقاً في التفكير أو قلقاً حول شيء ما، ونتيجة لذلك لم يتسنى له ملاحظة ترحيبك له. الشيء نفسه ينطبق على ما لو اعطاك هذا الشخص رداً فاتر لك – لا تنزعج و لا تأخذ الأمر على محمل شخصي. ان الكثير من الناس خجولين بطبعهم، ولا يتقنون التعامل بحسن خلق أو حتى بلين. امنحهم مساحة ليعتادوا الامر فان معظمهم سوف يعدلوا عن تصرفاتهم هذه عندما يدركون أنك لا تحمل أي شيء ضدهم.

احترامك لنفسك
تحلى بالثقة بنفسك.ان كثير من الناس سوف يختبرونك، و يستثيروا شعورك بانعدام الأمن الخاص بك. وبغض النظر عن ما يقولون، إذا كان لديك الثقة في نفسك وقيمتها الخاصة بك، فان سلوكهم هذا وقلة احترامهم لك سوف يذهب بعيدا لأنهم سوف يدركون أنهم لا يمكنهم اخافتك. وحتى اذا لم يتوقف موقفهم هذا وقلة احترامهم لك ، سوف تكون قادرا على الاقل على تجاهله و على الحفاظ على سلامك الداخلي الخاص بك. تذكر أنك لا تحتاج إلى اعتراف من الآخرين لإثبات قيمة الذات الخاصة بك؛ فقط يمكنك انت ان تفعل ذلك.
حاول أن تكون متفائلا. فمن السهل أن نشير إلى الجانب السلبي لموقف ما، ولكن إذا بذلت مزيدا من الجهد للتغلب على العقبات الخاصة بك من خلال التفكير البناء، واتخاذ الإجراءات الحاسمة وان تواجه مشاكل مباشرة ، يمكنك أن تعيش حياة أكثر سعادة وتكون مصدرا لتشجيع الآخرين.
ايجاد سبل لمساعدة الناس الذين يحتاجون للمساعدة و ستبدو المتاعب الخاصة بك اقل زخماً، وسوف تشعر أنك شخص أفضل لفعلك ذلك! ان العمل التطوعي هو احتمال جيد في هذه الحاله.مثال على ذلك ان تقوم بزيارة جار لك يعيش وحيدا، او ان تقم بمساعدة اطفالك ببناء شيء في الفناء الخلفي.
احترم نفسك والآخرين من حولك.
حافاظ على منزلك والمناطق المحيطة به نظيفة ومنظمة. فبذلك سوف تكسب احترام جيرانك لك وسوف يكون حي مكانا أفضل للجميع. معاملة الآخرين باحترام هو الشيء الأكثر أهمية للقيام به، وإذا كنت تعامل  شخصا ما باحترام، كن اكيدا انه سوف يعاملك بالمثل.
حافظ على الحدود الخاصة بك. ان التواصل الواضح بما انت على استعداد لقبوله وما هي العواقب لانتهاك مثل هذه الحدود الخاصة بك. قم بتنفيذ ما أعلنت القيام به (أو لا تفعل) في كل مرة يحدث هذا التعدي على حدودك الخاصة.
مثال: إذا كنت ترغب في الخروج للقاء الأصدقاء مع شريك حياتك، وقم باطلاعه على الوقت وانك سوف تغادر المنزل في هذا الوقت؛ سواء اكانوا على استعداد أم لا. وإذا كان شريك حياتك ليست على استعداد للذهاب، قم بترك المنزل من دونهم. لا تدعهم يتصلون بك ويغيروا الخطط الخاصة بك في أي شكل من الأشكال. لا تحاول تبرير تصرفاتك، وارفض ان تقبل اللوم لذلك. وعلى كل حال، قم باخبارهم بانك قد أعلمتهم بالعواقب وأنهم يعانون العواقب الآن والتي كان قد يمكن تجنبها بسهولة إذا كانوا قد لعبوا وفقا للقواعد فقط.
بناء الخطوط الدنيوية الخاصة بك

1. 1
كن على بينة من العالم من حولك. لاحظ الأحداث التي تجري من حولك وأيضا الأحداث التي تجري في جميع أنحاء العالم، سواء كانت في مجال الأفلام، والترفيه، والرياضة، أو أي شيء آخر. بهذه الطريقة، سوف تكون مرتاحا عندما يتحدث الناس عن القضايا الحالية. وجود معرفة جيدة للموضوع سوف يجذب اهتمام الآخرين اليك.

– حتى لو كنت لا تحب بعض المواضيع التي هي منتشرة في المجتمع، مثل السياسة أو الدين أو الرياضة، وفي محاولة للحفاظ على الوعي العام الجيد و الذي سوف يسمح لك أن تطلب آراء الآخرين الذين يتابعون مثل هذه الأمور بعاطفة واهتمام. فانهم سوف يقدروا هذه الفرصة للتحدث عن ما يهمهم من حديث، وستعرف المزيد عنهم. قد لا تتفقوا أبدا ولكن يمكنك الاستماع والتعرف الى اهتمامات الاشخاص الآخرين. 

المجاملة الأساسية المعروفة
1. 1
حافظ على اللغة الخاصة بك نظيفة ومحترمة. قل أشياء إيجابية عن الآخرين كلما كان ذلك ممكنا، ولكن يجب أن تكون صادقة – يمكن للناس ان يعرفوا الفرق بين الاهتمام الحقيقية والمجاملة الإجبارية.

لا تقم ابدا بالتنمر على الآخرين أو الاستفادة من نقاط ضعفهم. المتنمرين لا يحترموا في المجتمع لأنهم لا يظهرون الاحترام للاخرين. اسمح للناس بالحفاظ على كرامتهم. المتنمرين غير قادرين على إظهار الاحترام للاخرين لأنهم عادة لا يحترمون حتى أنفسهم، و / أو لا يعرفون تعريف الاحترام. ان تخويف الآخرين للحصول على ما تريد من الحياة هو الطريق السريع إلى للوحدة والنبذ.

• لا تقم بإغاظة الاخرين. في حين أنه قد يبدو وكأنه امر ممتع وبينما كنت انت لا تقصد حقا فعل  ذلك، يمكن أن يشعر الناس حقا بالإهانة من إغاظة الاخرين لهم في صميم شيء هم يهتمون حقا به ويدافعون عنه. فإن حصل ذلك الأمر سرعان ما يتحول إلى ازدراء، وخاصة إذا ماكنت تصر انت على انك كنت تقصد المزاح فقط عندما يطلب منك أن تتوقف، وأنت تصر ان لا تفعل ذلك وتتوقف.
• وفي المقابل، تعامل مع المتنمرين بطريقة محترمة، وذلك لنزع سلاحهم الوحيد ضدك – الا وهو كشف نقاط الضعف الخاصة بك. فإذا ما قاموا بأخذ شيئا منك، او بدأوا بإغاظتك ، أو حاولوا أن يعاملونك بشكل سيء ومهين، قل لهم شيئا مثل: “هل أستطيع الحصول على ذلك مرة أخرى وبالمناسبة، هذه  دراجة جميلة!”,ببقائك مهذبا وعدم عملك على حصول مشاجرة بينكما سوف يؤدي الى تكبيل هذا المتنمر ومنعه من ايذائك. لا تمطرهم بالمجاملات، فتجعلهم قادرين على التنبؤ بالتصرفات الخاصة بك، وبالتالي تصبح مكشوفا لديهم وهم قادرين على معرفة تصرفاتك. ببساطة اجعل الأمر سهلا وبسيط بعبارة لطيفة وثم عد الى عملك.

إعطاء الجميع فرصة. لا تستبق اعطاء الاحكام على الناس، وكن لطيفا مع الجميع. حتى لو كنت تدرك ان هذا الشخص الذي تتعامل معه هو أحمق في حقيقة الأمر.كن متحضر وراقي في تعاملك مع الناس من حولك. لا  تجعل نفسك تنحدر إلى مستوى ادنى من التعامل.فالناس من حولك سوف يحترمون قدرتك على البقاء فوق كل ذلك فضلا عن ان تقم بالتحدث معهم بطريقة سيئة أو مواجهتهم بطريقة غير جيدة.
ارتقي  إلى مستوى واعد وأفضل. لا تقطع وعودا انت تعلم أنك لا تستطيع الاحتفاظ بها، أو كنت غير متأكد أنك سوف تكون قادرا على الاحتفاظ بها. فانه أكثر احتراما (وأكثر صعوبة) ان تقول فقط “لا، لا أستطيع أن أفعل ذلك”، أو حتى “أنا لا أريد أن افعل ذلك.” هذا هو المكان الذي يجب فيه أن تحترم نفسك والإرادة الخاصة بك، وجعلها واضحة إلى الآخرين بطريقة مهذبة وحازمة. وعندما تقم بقطع  وعدا على نفسك، التزم به.

محاولة التقليل من حدة التفاعلات العنيدة

1. 1
ابق على برودة اعصابك وكن على استعداد لرؤية الجانب الآخر من القصة. إذا كنت حاد الطباع، وتقدم دائما وجهة نظرك بصوت عال وتدحض ان وجهة نظر اخرى للاخرين حول مايحدث من أحداث  في الحياة بشكل عام، سوف ينظر لك  على انك شخض غليظ وفظ.عدد قليل من الناس يمكن أن يتحملوا الشخص الذي دوما ما يسعى لفرض رأه  ويرفض الاعتراف بأن للناس الآخرين من حوله الحق في ان يكون لهم رأي أيضا. حاول ان تبقى هادئا وازا شعرت برغبة في ابداء رأيك فلا مانع من ذلك ومشاركته بكل الوسائل مع الاخرين من حولك ولكن لتعرف بأن وجهة نظرك ما هي إلا واحدة من كثيرين.

لمجرد انك قد عشت حياة صعبة فهذا ليس عذرا للإساءة أو الاستفادة من الآخرين. فلنضع في اعتبارنا أن معظم الأشخاص الذين تلتقيهم في حياتك قد واجهوا مصاعب و معارك في حياتهم وان اختلفت الاوجه لذلك فلكل شخص حياته الخاصة وربما يكون يعاني من المشاكل في الوقت الحالي أيضا.قم بطلب المساعدة للأذى العاطفي الذي تشعر به ويؤلمك لتتمكن من قيادة حياتك كما تريد لها أن تكون، وليس وفقا لماض كنت لا تزال تحاول هزيمته.
لا تتصرف وكأنك تعرف كل شيء . لا يحب الناس من حولك ان تتصرف بطريقة متفوقة عليهم . ومرة أخرى، قم بالاستماع اليهم  واحترام آرائهم، حتى ولو كانت قد تكون مختلفة عن تلك الخاصة بك. وقم بتذكير نفسك  أن أحكم الناس في العالم هم أولئك الذين يعترفون كم هو قليل  حقا ما يعرفونه ، لأنه مازال هناك الكثير لهم لإكتشافه ومعرفته.

إذا وجدت نفسك تتصرف كما لو انك تعرف كل شيء، استخدام الدعابة للتخفيف من اثر ذلك، وقل شيئا بسيطا مثل: “عذرا، يبدو لي أنني قد اصبحت عاطفيا جدا حول هذا الموضوع ومن الواضح ان هذا الامر ما يهمني ، ولكنني قد كنت وقحا و تحدثت كثيرا. عذرا! واسمحوا لي أن أعرف ما رأيكم حول هذه المسألة، وأنا مستمع جيدا كما تعلمون! “
تحديد مثال جيد
1. 1
كن قدوة جيدة. كن قدوة للآخرين ليرغبون في متابعتها. عندما يقلدك شخص آخر، فهذا علامة على الاحترام. إذا قام شخص آخر بتمثيل مثال جيد، فلتعلمهم بذلك وكم انت تقدر ذلك وقم بفعل هذاعن طريق افعالك الخاصة بك (وكلماتك أيضا).
كن قدوة جيدة في المنزل، العمل وفي الحالات الاجتماعية ايضاً. أينما كنت، وهناك دائما فرصة تظهر للآخرين كيفية العيش مع احترام الذات وكيفية احترام كرامة الآخرين.
2- كن نفسك
. لا تقم فقط بإتباع اخر انواع الموضة لمجرد انضمام الاخرين  لهذا النوع من الجنون . احترم نفسك من خلال اتخاذ خياراتك الخاصة بك، وهذا سوف يجلب الاحترام لك من الآخرين. إذا كنت غير متأكد من ما يجب القيام به أو ما هي قيمتك، وكنت تبحث عن شخص ما له السلطة لإرشادك، فتذكر دائما من أنت، ودائما اسأل نفسك إذا كنت أتفق مع ما يقوله هذا الشخص ويفعله ام لا؟. ففي بعض الأحيان، فمن السهل القول ومن الصعب الفعل: أحيانا تشعر بأنك تائه وغير متأكد مما تريده  أو ما تؤمن به. لابأس من ارتكاب الأخطاء؛ الكل يخطىء. ومع ذلك، يجب أن لا تزال تذكر أن لك القرار النهائي من كل ما تقوله وتفعله، وتكون على استعداد لمواجهة أخطائك، وان تتعلم منها وتمضي قدماً في حياتك .
3
لا تكن ماديا أكثر من اللازم. استمر في التركيز على الناس بدلا من الاشياء المادية التي قد تكون فقدت أو دمرت، فالناس من حولك هم أكثر اهمية من ذلك بكثير والقيمة الحقيقية هي ليست فيما لدينا، انها تكمن في الشخص الموجود في داخل كل منا ويحترمه الآخرين .ولكن في السياق نفسه، علينا الانتباه إلى حقيقة أن الأمورالمادية ليست كل الحياة، بل هي جزء منها فقط. نحن جميعا بحاجة للأشياء المادية من أجل البقاء، وبينما علينا أن نتذكر دائما أن الأمور المادية ليست كل شيء، وان علينا ان لا نطلق الاحكام على الاخرين من حولنا فقط بناء على ما لديهم من الاشياء المادية، يجب علينا أيضا أن نحافظ على ما نملك من الأشياء لدينا، ورعايتها، والحفاظ عليها، وان نجد الاحترام لما نملك من قبل الآخرين. فقط احرص على تذكير نفسك بأن الماديات ليست هي كل شيء.
4
لا للمماطلة. تصرف دائما بهدف. عندما تعقد العزم في عقلك على فعل شيء ما، فكر في ذلك، وخطط لذلك بأفضل ما تستطيع له، وبعد ذلك فقط يمكنك ان تفعل ذلك. لا تنتظر إلى الأبد، لا تدع الآخرين يقومون بعملك بالنيابة عنك، ولا تضع نفسك في حلقة لا نهاية لها من التخطيط والقلق حول هذا الموضوع. الناس يحترمون العمل والفعل، وعلى قدم المساواة ايضا من ذلك فهم لا يحترمون المماطلة والتسويف.
نصائح

• كن حذرا جدا عند تعاملك مع اشخاص لهم فلسفات أساسية مختلفة عنك، فإذا قمت بإرضاء واحد منهم، قد تفقد احترام الآخرين لك. هذا اللغز يمكن أن يتم تجنبه بأن تكون صادقا مع نفسك وتحترم كل الآراء المختلفة من حولك. أنت لست بحاجة إلى أن تتفق مع الرأي الآخر، بل اجعله من الواضح أن كنت على استعداد للاستماع.
• تذكر أن الناس تلاحظ المثال الذي يحذوه أطفالك . إذا كنت تعامل أطفالك بمحبة وتعلمهم أن يكون لهم احترام لانفسهم وللآخرين من حولهم، فسوف يتم التعامل معك باحترام أيضا.
• حاول أن تجد ما تحسن فعله وقم به، ووظفه لمنفعتك. فإذا كنت تتقن الغناء، فاعمل على الانضمام للمجموعة الموسيقية  في المدرسة أو المجتمع الموسيقي من معاهد موسيقية على سبيل المثال والغناء للأحداث…..الخ, وبذلك سوف يتعرف الناس عليك وعلى مواهبك.
• إحضار الجمال إلى محيطك من خلال إعطاء جيرانكم وجهة نظر لطيفة عن منزلك وشخصيتك. دعوة الناس في منطقتكم لتتقربوا باهتمام وود حقيقي.فسوف تجعلهم يرغبون في الإهتمام لامرك ايضا.

فن الإتيكيت من الألف إلى الياء

فن الإتيكيت من الألف إلى الياء

إن الجمال الرائع لايقف عند الوجه بل يتعداه إلى الجسم كله ...
إلى طريقة الجلوس والوقوف, إلى موديل الشعر وطريقة التعبير إلى النظافة والترتيب ,
كل هذه النواحي تلعب دورها في إعطاء الإنطباع الجمالي المرغوب لدى الناظرين ...
ستجدين هنا التعليمات التي سوف تساعد مظهرك الخارجي...

... وقفتك ... جلستك ... مشيتك ... شذاك ... عطرك... أشياء اخرى ...

خلاصة القول أننا هنا سوف نلقي الضوء على على اسس علمية وعملية سليمة

تعتبر من ضروريات أنوثتك...



...تعلمي كيف تمشين...

المشي هو أهم مايلفت النظر في المرأة...

فقد تكون جميلة, أنيقة ومع هذا فإنها تجر قدميها بتثاقل معيب...

أو أنها تسير قفزاً كالعصفور أو أنها تقلد مشة إحدى نجوم السينما....

وهذا خطأ فاااااادح .....

فنجوم السينما , خلافاً لما تعتقدين , لايسرن في حياتهن العادية كما يسرن أمامك على الشاشة...

هناك المخرجون وأخصائيو الدعاية, وهم الذين يفرضون على الممثلة نوعاً خاصاً من المشي

يصبح علماً عليها....

إنها بضاعة للتصدير والمتاجرة ليس أكثر.....

وهناك قواعد عامة لما يجب أن تفعليه وما يجب أن تتحاشيه طبقيها بعناية وبصورة عفوية

لاتكلف فيها فإنها من مستلزمات جمالك الذي نريد له أن يكون كاملاً لانقص فيه...

إحذري :

إحذري الأمور التالية......

1- أن تقلدي مشية أيه إمرأة أخرىسواء كانت نجمة من نجوم السينما أو غيرهن

لأن لك مشيتك الخاصة بك والتي يمكنك أن تعرفيها بالتمرين والممارسة...

2- أن تسيري وكتفاك متجهان إلى الأمام...

3- أن تضعي كعبك على الأرض قبل وضع مقدمة القدم...

4- أن تحركي ركبتيك بصورة إستدارية...

5- أن تخرجي قدميك عن نطاق محور الجسم أثناء السير...

6- أن تسيري بخطوات واسعة تسابقين بها الريح...

7- أن تسيري بخطوات قصيرة جداً تشبهين بها السلحفاة...

8- أن تؤرجحي وركيك يمنة ويسرة حسب خطواتك...

هذه هي الأمور التي يجب عليك تجنبها ...



وأحرصي على التالي :

1_ أن تسيري عشر دقائق يومياً في المنزل , وأنت باسطة ذراعيك على الجانبين

كما يفعل البهلوان محافظة إلى أقصى حد على توازنك بصورة طبيعية...

2_ أن تضعي قدمك في كل خطوة بصورة مستقيمة أمام القدم الأخرى

ثم إنعطفي برشاقة بتحريك جذعك قبل الخطوة التالية...

3_ أن تضعي بعد ثلاث دقائق من بدء التمرين كتاباً ثقيلاً فوق رأسك ثم تسيري

بقامة منتصبة في ليونة ومرونة في إتجاه واحد شريطة أن تظل قدماك مستقيمين...

4_ ألا تؤرجحي وركيك أثناء السير بتحريك الركبتين بل يجب أن تلقي بثقل جسمك

من الخلف إلى الأمام بثني الركبة ودون الإستعانة بالورك...

5_أن تعودي نفسك على السير بجذع مستقيم بدون تصنع , ورأس عال من غير شموخ وتكبر...

6_ أن تحركي ذراعيك بإنتظام تتحرك في الذراع اليمنى مع الساق اليسرى والعكس بالعكس....

(( مع التمرين تصبح جزء لايتجزأ من حياتك تقومين به من غير تكلف ))



* * الصعود والهبوط من الدرج * *

الصعود والهبوط من الدرج , هما الآخران , محكان هامان للمرأة التي تعرف كيف تحافظ على مظاهر جمالها ,

فتبرزه في إطار جذاب من التصرفات الطبيعية المدروسة....

ففي الصعود يجب أن تراعى ..الملاحظات التالية..

1- لاتلقي بثقلك على حاجز الدرج (( الدرابزين)) بل ليكن لمسك إياه لمساً رفيقاً رقيقاً..

2- حذار من أن تنحني إلى الأمام كثيراً , إذ أن ذلك يضطرك إلى جر قدميك الخلفيه جراً إلى الأعلى ,

مما يشوه منظرك , بل يجب أن تنحني إلى الأمام قليلاً ثم إرفعي قدمك قليلاً إلى أعلى من مستوى الدرجة ,

ثم أنزليها برفق ودون أن تحدثي أي صوت(( بقدميك)) ثم إدفعي جسمك إلى أعلى بقدمك الخلفيه وهكذا..

3- الهبوط من الدرج... حذار من النزول وركبتاك متباعدتان وجذعك مندفع إلى الأمام بصورة مزعجة ,

ولاتضربي الدرجات بكعبيك...

4- إنحني إلى الأمام قليلاً كي ترى الدرجات السفلى , ولاحظي هنا أن الانحناء لايقصد به ثني الجذع..

مجرد إنحناءة بسيطة رشيقة تكفي..

5- ليكن قوامك منتصباً ومتزناً عند الهبوط ,

وإثني ركبتك الخلفيه عندما ترمين بقدمك الأمامية نحو الدرجة السفلى بلطف وهدوء...



الجـــــــــــــــــــلــ ـــــ وس

ليس الجلوس مجرد ظاهرة مكملة , أو مشوهة للجمال,

بل أنه يعطي أوضح فكره عن ((أخلاااااااااااق الجالسة ))(( الله يستر ))

والجلوس لا يتعلق فقط بسلامة ...القوام وإبراز الجمال,

وإذا كان الجلوس السيء بالنسبة للرجل ظاهرة تدعو إلى الإنزعاج منه , فإنه بالنسبة للمرأة يعتبر (( كارثة ))

سواء من ناحية الإساءة لجمالها , أو سمعتها...

نجد بعض النساء يجلسن على المقعد بشدة ..

ولعل الأصح أن نقول أنهن يلقين بأنفسهن إلقاء بصورة يئن لها المقعد ,

وبعضهن يجلسن على الناحية العجزية(( اخر عظمة في العمود الفقري)) من الجسم..

بدلاً من الأليتين(( الوركين)) ,

وبعضهن يبعدن أفخاذهن عن بعضها بصورة منفرة ويجعلن أقدامهن منحرفه إلى الخارج..

وبعضهن يلففن سيقانهن..على بعضها كما تلتف الأفعى حول الشجرة ..

وبعضهن يحنين ظهورهن إلى الأمام أو يضعن أيديهن على ركبهن كما لو كن في وضعية تحفز للقفز..

هذه الأوضاع كلها خطـــــــــــــــأ x خطـــــــــــــــأ...:

إن عكسها هو الصحيح...

وإذا أردت أن تتمرني على الأوضاع الصحية الجمالية فمارسي هذا التمرين..

1- ضعي مقعداً ذا مسند قائم في ناحية من الغرفة.

2- تقدمي منه برشاقة , وعندما تصبح المسافة بينك وبينه هي ثلاثون سنتيمتراً ,

ألقي عليه نظرة خاطفة ثم أديري ظهرك إليه , ثم إزلقي إحدى قدميك وراء الأخرى واثني ركبتيك ,

واخفضي وركك , وظهرك منتصب , ثم إجلسي براحة دون أن تضعي ساقيك على بعضهما ..

وهذه هي الجلسة المثالية....

أما متمماتها , فهي أن تجلسي وجذعك قائم ورأسك منتصب دون تكلف ... وأن تردي كتفيك إلى الخلف

بصورة طبيعية... ولايسمح لك (( بلف ساقيك على بعضهما)) بل ضعي ساقيك في الوضعيه التالية..



توضح لكم الطريقة .... لكن لما تجين تجلسين على كرسي او على الكنبه...

لا تحطين رجل على رجل....



وليس مطلوباً منك في جلستك المثالية ..هذه أن تجلسي كالصنم...بلا حراك ,,,,

بل افعلي ماشئت ضمن الحدود التي أشرنا إليها

والتي تعتبر ضرورية صحية وتجميلية وإجتماعية في آن واحد...



(( إتيكيت الضيوف ))


- تتعدد قواعد الإتيكيت الخاصة بالمضيف/ المضيفة ...

لكن هذه المرة إذا كنت أنت الضيف المدعو لتناول غذاء .. عشاء .. لحضور حفلة ما,

فماهي القواعد المتبعة للإتيكيت والتي تسمى بـ "إتيكيت الضيوف"؟


* قواعد الإتيكيت:

- الحساسية: إذا كنت تعانى من الحساسية لنوع معين من الأطعمة,

فعليك أن تخبر المضيف/ المضيفة فى وقت سابق على حضور الدعوة

وبعد توجيهها وما تحتاجه من متطلبات غذائية فى حدود اللائق.

- الملابس: إذا تلقيت دعوة لا تتردد فى سؤال المضيف/ المضيفة عن نوعية الملابس التى ترتديها,

أما إذا كانت حفلة شواء فلا داعى للسؤال.

والقاعدة العامة هو أن تضع فى اعتبارك دائماً نوع الحفل وميعاده ليلاً أم نهاراً عند اختيار الملابس ...


- المقاطعة: تتمثل المقاطعة فى التليفون المحمول .. الذى قد يكون مقبولاً فى بعض البلدان والبعض الآخر لا.

لا تحاول ارتشاف أو تبريد الطعام الساخن بالنفخ فيه .. لا تتحدث والطعام فى فمك.

لا تتمخط وأنت على المائدة وعليك بالاستئذان وقتها.


- مواصلة الود: بما أن المضيف/ المضيفة اعتنى بك ووجه إليك دعوته فينبغى أن تهتم به أيضاً

بتوجيه ما يعبر عن شكرك وامتنانك له بإرسال بطاقة شكر أوبريد إليكترونى أومكالمة تليفونية

حسبما يروق لك.


- الهدايا: إذا كان شخص تعرفه اختر الهدية العملية التى يمكن أن يستفيد منها

وليس شرطاً أن تكون غالية فى الثمن ..

أما الشخص الذى لا تعرفه فيكتفى بباقة من الورود.

من الأفضل أن تقدم الهدية لصاحب الدعوة لتوجيه الشكر له شخصياً.


- الدعوة : لا تصطحب أى شخص غير موجه الدعوة إليه .. وبالطبع ينطبق ذلك على الأطفال.


- تناول الأطعمة أوالمشروبات: لا تبدأ فى تناول أى شئ إلا بعد أن تحصل على الإشارة الخضراء

من المضيف/ المضيفة وهى البدء فى الإمساك بالشوكة ومن هنا تبدأ أنت أيضاً.


- المغادرة: عليك باختيار الميعاد الملائم للرحيل ..

وإذا كنت مدعو لتناول الغذاء أو العشاء يُحدد ميعاد مغادرتك المكان عند إشارة المضيف/ المضيفة

باستعداده لذلك. لا تطلب أخذ الطعام المتبقى مطلقاً.


- فوطة المائدة: توضع على الفخذين (الحجر) بمجرد جلوسك على المائدة,

لا تحاول فرد طياتها كلية لكى تحمى ملابسك فى حالة انسكاب الحساء أو أية سوائل بجانب فتات الطعام.


- وضع الجلوس: الاسترخاء مطلوب عند تناولك للطعام, لا ترتكز بكوعيك على المائدة

وإنما احتفظ بهما على جانبى الجسم ..


* إتيكيت التربية:

- على كل أب وأم أن يختزن/تختزن نصائح الإتيكيت التالية في تفكيرها لتربية أبنائهم عليها:

1- الطلب والشكر:

هناك كلمتان سحريتان كلمة "من فضلك" عند طلب شئ, وكلمة "شكراً" عند إنجاز الطلب.

وأنت تعمل لصغيرك أو صغيرتك معروفاً ينبغي أن تعلمه/تعلمها هاتين الكلمتين

لكي تصبح بمثابة العادة له/لها . يجب كل شخص أن يشعر بالتقدير عند القيام بعمل أي شئ من أجل الآخرين

وحتى ولو كان هذا الشخص طفلاًً وكلمة "شكراً" هي أفضل الطرق للإعراب عن الامتنان والعرفان,

والأفضل منها "من فضلك" تحول صيغة الأمر إلى طلب

وتتضمن على معنى الاختيار بل ونها تجعل من الطلب غير المرغوب فيه إلى طلب لذيذ في أدائه.


2- الألقاب:

الطفل الصغير لا يبالى بمناداة من هم أكبر منه سناً بألقاب تأدبية تسبق أسمائهم

لأنه لا يعي ذلك في سن مبكرة ولا يحاسب عليه,

ولكن عندما يصل إلى مرحلة عمرية ليست متقدمة بالدرجة الكبيرة لا بد من تعليمه كيف ينادى الآخرون

باستخدام ألقاب تأدبية لأن عدم الوعي سيترجم بعد ذلك إلى قلة الأدب.


3- آداب المائدة:

آداب المائدة للكبار هي نفسها للصغار باستثناء بعض الاختلافات البسيطة وإن كان يعد اختلافاً واحداً فقط

هو تعليمهم التزام الصمت على مائدة الطعام بدون التحرك كثيراً أو إصدار الأصوات العالية,

مع الأخذ في الاعتبار إذا استمرت الوجبة لفترة طويلة من الزمن لا يطيق الطفل احتمال الانتظار لهذه الفترة

ويمكن قيامه آنذاك.


4-الخصوصية:

- لكي يتعلم طفلك احترام خصوصيات الكبار, لا بد وأن تحترم خصوصياتهم:

-لا تقتحم مناقشاتهم.

-لا تنصت إلى مكالمتهم التليفونية.

-لا تتلصص عليهم.

-لا تفتش في متعلقاتهم.

-انقر الباب والاستئذان قبل الدخول عليهم.

ولا تتعجب من هذه النصائح لأن تربية الطفل في المراحل العمرية الأولى واللاحقة

ما هي إلا مرايا تعكس تصرفات الوالدين وتقليد أعمى لها.


5- المقاطعة:

والأطفال شهيرة بمقاطعة الحديث,

وإذا فعل طفلك ذلك عليك بتوجيهه على الفور أثناء المقاطعة ولا تنتظر حتى تصبح عادة له.


6- اللعب:

- من خلال السلوك المتبع في اللعب بين الأطفال تنمى معها أساليب للتربية عديدة بدون أن يشعر الآباء:

- روح التعاون.

- الاحترام للآخرين.

- الطيبة.

- عدم الأنانية وحب الذات.

ويتم تعليم الأطفال من خلال مشاركة الآباء لهم في اللعب بتقليد ردود أفعالهم.


7- المصافحة بالأيدي:

لا بد وأن يتعلم الأطفال مصافحة من هم أكبر سناً عند تقديم التحية لهم مع ذكر الاسم والنظر إلى عين من يصافحهم,

وقم أنت بتعليمهم ذلك بالتدريب المستمر.


8- إتيكيت التليفون:

عندما ينطق الطفل بكلماته الأولى يجد الآباء سعادة بالغة

لأنه يشعر آنذاك أن طفله كبر ولا سيما مع الأصدقاء من خلال المحادثات التليفونية ...

لكن قد يزعج ذلك البعض. ولا مانع منه إلا بعد أن يستوعب الطفل الكلام وكيف ينقل الرسالة إلى الكبار.

9-تربية في الداخل والخارج:

- جميع الآداب السابقة لا تقتصر على المنزل وإنما في كل مكان وفى كل شئ:

- للجدود - للأباء - للأصدقاء - للمائدة

- للمحادثة - للمطاعم - للمدارس - للنوادي .

إتيكيت لتكوني جارة جيدة

 إتيكيت لتكوني جارة جيدة

أنا على يقين من أن الكثيرين منا قد عانوا من جار سيء أو مستهتر حوّل حياتنا لجحيم ، ولأننا لا نريد أن نصبح كهذا النوع من الجيران ، فقد قدمت نصائح قليلة على هذه الصفحة ، ستساعدنا جميعًا لنكون جيرانًا جيدين قدر الإمكان ، ونحيا بسلام مع الآخرين .
1 – حين ينتقل جار جديد ، قومي بزيارة قصيرة إليه بابتسامة ودود ، رحّبي به واعرضي أن تساعديه بالطريقة التي تقدرين عليها ، كما أن اصطحاب بعض الحلوى أو الكيك سيكون إضافة جيدة .

2 – احرصي على أن تتأكدي من إبقاء صوت التليفزيون ، الراديو أو الموسيقى منخفضًا ، لكيلا ينزعج جيرانك .

3 – إذ كنت تنوين إقامة حفل ، فاحرصي على أن يعلم جيرانك مسبقًا ، وإن كنتم أصدقاء فوجهي إليهم الدعوة هم أيضًا لحضور الحفل .

4 – إن كانت لديكِ بعض الأعمال التي تُجرى في منزلك ، فاجعلي جيرانك يعلمون بها مسبقًا ، واعتذري لهم عن الإزعاج الناتج عن ذلك .

5 – تأكدي دائمًا أن كيس القمامة مغلق جيدًا ، وبعيد عن باب جارك .

6 – حين تسيرين في المنزل ، احرصي على السير بنعومة ، وإن كنتِ ترتدين حذاءً أو كعبًا عاليًا ، فتأكدي أنكِ منتبهة للضوضاء التي تُحدثينها . وحتى إن كنتِ عارية القدمين امشي بخطوات صغيرة ولا تضغطي بقدميكِ للأسفل ، لأن ذلك مثير لقلق وإزعاج الذين يسكنون تحتك .

7 – لا تغلقي بابك بصخب أو بضجة كبيرة ، فهذا لا يزعج الآخرين فقط ، بل كذلك يخبرهم بالكثير عن شخصيتك وسلوكك العدواني .

8 – لا تؤدي أعمال المنزل في المساء ولا تستعملي المكنسة الكهربائية أو الغسالة ، فيجب علينا دائمًا أن نحترم الحياة الهادئة لجيراننا ، ولا نسبب لهم أي إزعاج غير ضروري ، خاصةً في وقت ذهابهم للفراش . أجّلي تلك الأعمال لوقت النهار .

9 – قومي بتحية جيرانك دائمًا بـ ” صباح الخير ” أو ” مساء الخير ” مع ابتسامة صادقة حين ترينهم .

10 – ابقي دائمًا على علاقة جيدة بجيرانك ، واعرضي عليهم المساعدة حين تستطيعين ، فسيأتي اليوم الذي تجدينهم بجوارك حين تحتاجينهم .

إتيكيت الزوجة الذكية

إتيكيت تلقي الهدايا والتعامل معها

إتيكيت تلقي الهدايا والتعامل معها

هنا إخترنا أن نشرح قواعد تلقي الهدايا والتعامل معها:
- إظهار علامات الفرح والسرور من قبل المهدى إليه، يُعد من أهم القواعد التي يجب إتباعها لدى تلقي الهدية.

- عندما تقدم إليك باقةً من الزهور، لا تضعيها جانباً أو تهملي التعامل معها، وإنما سارعي إلى وضعها في إناءٍ خاصٍ مع إبداء الإعجاب بذوق من إختارها.

- إذا تلقيت هديةً يمكنك أن تنزعي غلافها أمام من أهداها لك، مع إبداء سرورك وشكرك وإمتنانك.

- لا تفتحي الهدايا أمام الضيوف الآخرين حتى لا تحرجي أي شخص جلب هديةً، ربما متواضعةٌ وعلى قدر إمكاناته المادية، فما عليك فعله عند تلقي أكثر من هديةٍ واحدةٍ في الوقت ذاته، هو أخذ الهدايا ووضعها جانباً مع الحرص على شكر الجميع وإبداء الإمتنان لهم.

- إذا صادف أن أهدى إليك شخص هديةً لا تحتاجين اليها، فمن غير اللائق أن تعيديها إليه.

إجعلي الأخلاق والذوق العالي الأساس الأول في تعاملك مع الاَخرين، لان العلاقات الطيبة كنزٌ من الكنوز التي يبحث عنها الإنسان، فان وجدتها لا تهمليها أبداً. - See more at: http://www.elhyaah.com/2012/10/blog-post_6304.html#sthash.SdL1rJDH.dpuf

هنا إخترنا أن نشرح قواعد تلقي الهدايا والتعامل معها:
- إظهار علامات الفرح والسرور من قبل المهدى إليه، يُعد من أهم القواعد التي يجب إتباعها لدى تلقي الهدية.- عندما تقدم إليك باقةً من الزهور، لا تضعيها جانباً أو تهملي التعامل معها، وإنما سارعي إلى وضعها في إناءٍ خاصٍ مع إبداء الإعجاب بذوق من إختارها.
- إذا تلقيت هديةً يمكنك أن تنزعي غلافها أمام من أهداها لك، مع إبداء سرورك وشكرك وإمتنانك.

- لا تفتحي الهدايا أمام الضيوف الآخرين حتى لا تحرجي أي شخص جلب هديةً، ربما متواضعةٌ وعلى قدر إمكاناته المادية، فما عليك فعله عند تلقي أكثر من هديةٍ واحدةٍ في الوقت ذاته، هو أخذ الهدايا ووضعها جانباً مع الحرص على شكر الجميع وإبداء الإمتنان لهم.

- إذا صادف أن أهدى إليك شخص هديةً لا تحتاجين اليها، فمن غير اللائق أن تعيديها إليه.

إجعلي الأخلاق والذوق العالي الأساس الأول في تعاملك مع الاَخرين، لان العلاقات الطيبة كنزٌ من الكنوز التي يبحث عنها الإنسان، فان وجدتها لا تهمليها أبداً.

إتيكيت تلقي الهدايا والتعامل معهاإتيكيت تلقي الهدايا والتعامل معها

إتيكيت إنتعال أحذية الكعب العالي

إتيكيت إنتعال أحذية الكعب العالي 

ما من امرأة لا تضطرّ الى اختيار حذاء بالكعب العالي، هذا إن لم نقُل إنّها من اللواتي يعشقن انتعالها ويخترنها من بين المئات خصوصاً تلك المنتقاة منجلسة التصوير التي اجرتها ياسمينة واختارت لك أروع أحذية شتاء 2013.  لذا، نقدّم لك الاتيكيت الخاصة بها كي تكون أناقتك 10/10!

غالباً ما يرتبط الكعب العالي باللباس الرسمي طبعاً بغضّ النظر عن الاستثناءات، من هنا لا يجدر بك أن تنتعلي هذه الأحذية في الاماكنة التي لن تريحك فيها. كالسّفر، رحلات سياحية في الطبيعة، أيام التسوّق الطويلة إضافةً الى زيارات تفقّد المرضى أو نساء حديثات الولادة.

احرصي عزيزتي أن تحمي إطلالتك من فخّ اختيار الأحذية التي لا تجيدين السير فيها، لأنّ اتيكيت المشي هي واحدة من أهمّ القواعد التي على المرأة اللائقة اتّباعها، وثقة النفّس وحدها لا تكفي لإصابتها!

وفي كلّ مرّة تختارين فيها حذاءً عالي الكعب من خزانتك، تأكّدي أن كعبياته بحال جيّدة والاّ أصدرت أصواتاً مُزعجة بسبب المسامير الحديدية الموجودة أسفل الأحذية عادةً.

أمّا إذا كنت تحضرين زفاف أو سهرة، وزوجك أقصر منك أو بطولك فلا تختاري حذاءً يُبرز جمال قوامك على حسابه!

إتيكيت الزوجة الذكية

إتيكيت الزوجة الذكية 

لا داعي لأن تذكري أمور مضت ليس لها أي أهمية قد تكون من خطأك أنتِ في الماضي

لا تذكري أهلك بسوء ولا تحاولي الإمعان في ذكر أخطائهم ومشاكلك الخاصة التي كنتِ تشعرين بها وأنتِ معهم حتى تظل صورتك وصورة أهلك أمامه كبيرة ومشرفة

شارك في نشر الخبر:

بعد الزواج وإستقرار الحياة العاطفية بين المرأة وزوجها تشعر الزوجة بأن كل شيء متاح وأن لها أن تتصرف بصراحة متناهية وهو في الحقيقة أمر جيد أن تتعامل بصراحة ولكن تظل هناك أمور يجب المحافظة عليها لكي تبقى العلاقة على أفضل صورة فيما يسمي بإتيكيت الزوجية.

عزيزتي حواء:إليك بعض النصائح التي تجعلك تتصرفين بحسب إتيكيت الزوجة الذكية

1- لا داعي لأن تذكري أمور مضت ليس لها أي أهمية قد تكون من خطأك أنتِ في الماضي فسوف تؤثر على علاقتك بزوجك بشكل سلبي، فطالما قد إنتهت وتعلمتي من الخطأ فلا داعي للحديث عنها إلا فيما يخص الأمانة بذكر أشياء ضرورية فعليكِ بإيضاحها قبل إتمام عقد الزواج حتى طالمها هي من الأهمية بمكان.

2- لا تذكري أهلك بسوء ولا تحاولي الإمعان في ذكر أخطائهم ومشاكلك الخاصة التي كنتِ تشعرين بها وأنتِ معهم حتى تظل صورتك وصورة أهلك أمامه كبيرة ومشرفة.

3- أم زوجك سوف تغار عليه فقد ربته كل ماسبق من السنين ثم ذهب ليعيش مع إمرأة أخرى فتقبلي الأمر بطبيعية ولا تغارِ أنتِ منها فلا داعي تماماً لهذا بل إتركيه يذهب إليها وشجعيه على ذلك!

4- لا تذكري زوجك بسوء أمام أهله حتى لا ينزعجو منكِ ولا يتضايق هو حتى لو ذكرو هم ذلك فإستمعي فقط دون أن تشاركيهم حتى لا تزعجيه.

5- إحترميه أمام الناس وبالطبع في كل الأحوال ولكن حاولي ألا تعارضيه أمام الناس بشكل يؤدي إلى إحراجه بل حاولي إحتواء الموقف ومناقشة المشاكل فيما بعد بينكما.

إتيكيت الزوجة الذكية

إتيكيت الجلوس على المائدة

إتيكيت الجلوس على المائدة 

 الجلوس على المائدة له أصول واتيكيت يجب أن تكوني على علم بها لتظهري بمظهر لائق ومميز أمام الجميع ، وإليكِ هذه الإرشادات المهمة التي تساعدك على ذلك

يجب عدم إحداث ضجة أثناء الجلوس إلى المائدة.
تجلس ربة المنزل عادة على رأس المائدة وفي مواجهتها رب الأسرة ، وتجلس إلى يمينه الابنة الكبرى ويجلس الابن الأكبر إلى يمين والدته ، ثم الولد على يسار الأب .. وهكذا .

يجب أن يكون الجلوس في وضع مستقيم ، بدون تكلّف.

ينقل الطعام إلى الفم ولا يقرب الفم إلى الطبق أي يجب عدم الانحناء أثناء الطعام .

يجب عدم الاتكاء على المرفق على المائدة أثناء تناول الطعام، وأن يبقى المرفق إلى جانب الجسم حتى لا يتضايق الشخص الجالس بالجوار.

يجب أن يتناول الحديث على المائدة موضوعات تهم جميع الجالسين، مع تجنّب الأحاديث الجانبية وتلك المتعلّقة بالمرض والحوادث وما يسبّب اشمئزاز الآخرين.

يجب الانتظار حتى يكتمل الجميع وتبدأ ربة البيت بالأكل أولاً .

يجب عدم الإشارة بإحدى قطع الفضية أثناء الحديث على المائدة.

يجب عدم إحداث صوت مرتفع أثناء تقطيع الطعام .

يجب عدم وضع الفوطة تحت الطبق أو ربطها حول العنق إلا للأطفال وحتى هؤلاء يفضل ربط المرايل الخاصة بهم بدلا من فوط المائدة.

من الجائز تجفيف الفم بالفوطة وخاصة قبل تناول كوب الماء حتى لا يترك آثارا دهنية على الكأس.

عند الانتهاء من تناول الطعام توضع الفوطة بدون إعادة طيها في الجهة اليمنى ويمكن وضعها في اليسار, الفوط الورق تعاد بنفس الطريقة (في جهة اليمين)

يجب أن يتناول الحديث على المائدة موضوعات هامة وشيقة تهم جميع الجالسين .

تمسك السكين باليد اليمنى والشوكة باليد اليسرى ويقطع الطعام قطعا مناسبة ثم تغرز الشوكة في القطع أو يتم تقطيع الطعام كله أولا ثم تنقل الشوكة إلى اليد اليمنى ( مراعاة للآداب الإسلامية في الأكل ) وتبقى بها حتى يتم تناول الطعام بينما توضع السكين على الطبق من أعلى بالعرض .

في حالة استعمال الملاحات المكشوفة يستعمل طرف السكين لأخذ الملح منها ولا تستخدم الأصابع .

 لا تترك قطع الفضية ( الشوكة والسكين والملعقة ) المستعملة على المفرش مطلقاً بل تكون دائماً على الطبق وفي حالة الانتهاء من تقطيع الطعام بالسكين والرغبة في تناول الطعام بالشوكة توضع السكين بالعرض أعلى طرف الطبق.

لا تترك الملاعق في الفناجين أو سلطانية الحساء بل توضع في الصحن المصاحب لها إلا في حالة استعمال طبق عميق بدون وجود صحن مصاحب تحته .

لا تملأ الشوكة أو الملعقة بأكثر مما يمكن وضعه في الفم دفعة واحدة .

لا تحمل قطعة كبيرة من الطعام على الشوكة وتقضم منها على دفعات .

يجب عدم ترك بقايا في الطبق ويفضل أن يأخذ الفرد ما يتأكد من انه يستطيع تناوله وان احتاج إلى كمية أخرى فلا مانع من طلب المزيد فهذا أفضل من غرف كمية كبيرة يترك جزء منها في الطبق . 

تعلمى فن وإتيكيت لغة العيون

تعلمى فن وإتيكيت لغة العيون

تتّجه قواعد الاتيكيت المعاصرة إلى التشديد على إتقان لغة العيون، بين النّاس وفي ميادين الحياة كافّة، رغم أننا اعتدنا الحديث عن هذا التواصل بين العشاق فقط!

إذا كنت تلقين خطاباً مثلاً، ايّاك أن تهملي النّظر بأعين الجمهور وكأنّك تنسجين علاقة مع كلّ واحد فيهم، عنوانها فهم الآخر 


والتواصل. كما تعكس عنك لغة عينيك في هذا الصدد ثقة في النّفس واقتناعاً بما تقولينه.

أمّا إذا كنت في مقابلة عمل، فارفعي رأسك خلال طرح الأسئلة وانظري في عينيّ الشخص أمامك لتظهري له امرأة تعي ما تقول واثقة من نفسها ذكية وصادقة وهذه النّقطة الأهم، لأنّ من يكذب يرتبك حتماً ويتلعثم فتضيع نظراته!

من ناحية أخرى وفي سياق الحديث عمّا يجدر بك تلافيه، هو المبالغة باستخدام لغة عينيك أي التحديق بالآخر. لأنّ تبادل النّظرات بينك وبين شخص تجهلينه خصوصاً إذا كان مثلك يتقن هذه اللغة قد يضعك في مواقف محرجة لا تكونين خططت لها أو تريدينها أصلاً لذا كوني مسؤولة عن عينيك!

تعلمى فن وإتيكيت لغة العيون

نصائح الإتيكيت فى الحفلات والمناسبات الإجتماعية

نصائح الإتيكيت فى الحفلات والمناسبات الإجتماعية

يقول أحد خبراء الإتيكيت حسن الخلق والأدب هما أساس كيفية تواصلنا مع بعضنا البعض ونحن اليوم بحاجة إلى تطوير وتعزيز هذه المجاملات الأساسية التي تجعل علاقاتنا قوية، قيمة، وطويلة الأمد لذا نقدم لك النصائح التالية لحياتك اليومية وخاصة فى اجواء الحفلات والمناسبات الاجتماعية
- التزم اليمين في ممرات المشي والسلالم

- امسك الباب الذي مررت به للتو للشخص الذي يكون خلفك

- قدم هدية للمضيف صاحب الحفل ولا تطلب منه القيام بأي عمل يخصك

- استخدم كلمة رجاء وشكرا للنوادل والمضيفات وموظفي المتاجر وسائقي الأجرة، فاللفتات الصغيرة تكون ذات تأثير

- خالط الناس في المناسبات أو الاجتماعات من المضيفين أو الضيوف فالتركيز الرئيس يكون على الناس وليس على الطعام أو الشراب

- تواصل مع الأشخاص من حولك، بصريا وعبر ابتسامة دافئة في كل المناسبات فذلك يريح الناس

- امسك الطعام أو الشراب أو الملفات في يدك اليسرى وأبقي يدك اليمنى حرة للمصافحات -

تعلمي فن المجاملات بأبسط الخطوات الممتازة لك

تعلمي فن المجاملات بأبسط الخطوات الممتازة لك

المجاملات شيء جميل تحبه الفتيات كثيراً، ودائماً ما تسعى الى الحصول إليه، وذلك لإعتبار الفتيات أن المجاملات تلك تظهر رأي الشخصيات التي فيها،
لذا تعمل الفتاة على ارتداء افضل الملابس وتضع أحلى العطور، منتظرة مجاملة تأتي لها من الناس، وبمجرد قولها تأتي 


المشكلة، فمعظم الفتيات العربيات عندما تتلقى مجاملة خاصة لها كل ما تفعله يحمر وجهها خجلاً وتنظر أرضاً بلا أي رد، وكأنها لم ترد هذه المجاملة من البداية.

لم تخجل الفتاة من المجاملات :
وعند النظر في هذه المواقف والتي تحدث كثيراً فى البلاد العربية وللفتيات الخجولة خاصة، وجد أن سبب هذا الخجل هو إن معظم تلك الفتيات لا تعرفن كيفية إلقاء مجاملة وبالتال ي لا تعرفن كيفية استقبال المجاملات فلا تعرفن كيفية الرد على مجاملة مهذبة ولطيفة تلقى عليهن، لذا فهذا المقال يعطي الفتيات الخجولات عدة نصائح حتى تستطيع إلقاء واستقبال المجاملات الخفيفة الجيدة بطريقة مهذبة ومحترمة تتماشى والتقاليد الشرقية.

كيف تلقي مجاملة طيبة :
الفتيات دائماً ما تسعى الى العثور على مديح خاص بها عن لبسها او شكلها أو حتى طعاماً قد طبخته، ولكن إن كانت الفتاة هي من يلقى المديح فماذا ستفعل ؟، على الفتاة أن تحاول دائماً أن تستخدم الللغة الجسدية عند إلقائها لمجاملة أو مديح لشخص ما، فتبتسم عند القاء المديح هذا، ولكن الأهم هو أن تكون ابتسامتها خفيفة ورقيقة بالإضافة لإبتسامة عينيها حتى يصل للشخص الذي ستلقي عليه المديح مدى اعجابها بما تمدحه عليه.

كيف تتلقى مجاملة رقيقة :
بعدما عرفت الفتاة فن إلقاء المجاملات، الآن عليها معرفة فن تلقيها، وابسط طرق تلقي المجاملات الرقيقة هي قول شكراً لك تتبعها إبتسامة رقيقاً، هذا بالطبع أفضل من عدم الرد على المجاملة من الاساس والهروب منها، أو الرد على المجاملة بطريقة فظة، فبعض الفتيات الخجولات جداً تتهرب من المجاملة وطريقتها ويكون ردها على ملقى المجاملة "بالطبع، أو اشكرك على الملاحظة"، وهذا يخجل ملقي المجاملة.
جدير بالذكر، أن فن إلقاء المجاملات هو فن موجود في كل شخص مننا وليس فن سنتعلمه، ولكنه يحتاج الى البحث والتدقيق والاستخدام الصحيح له، بإستخدام الكلمات المناسبة والردود الجميلة الرقيقة، بلا خجل أو هروب.

إتيكيت تناول الطعام داخل مطاعم الوجبات السريعة

إتيكيت تناول الطعام داخل مطاعم الوجبات السريعة

تناول الطعام داخل احدى مطاعم الوجبات السريعة لا يعنى التصرف بفوضوية بسبب عدم وجود مائدة تقليدية يتم اتباع آداب المائدة حولها .. فهناك عديد من الأمور يجب الحفاظ عليها حتى فى الأماكن التى يسودها جو من الحرية والصخب مثل تلك المطاعم :

- احترام النظام خاصة فى طابور الطلبات حيث يقف كل ليحصل على ما يريده من طعام ويدفع حسابه اذن فيجب عدم كسر القاعدة ومحاولة التقدم عن غيرك وأخذ دوره .

- كذلك عدم تعطيل الآخرين باطالة الحديث مع النادل فمن المنتظر ان كل شخص يعرف طلباته ويتقدم لطلبها مباشرة خاصة ان معظم قوائم الطعام فى تلك المطاعم تكون محدودة وليس بها اختلافات الا بسيطة جدا .

- ليس معنى التواجد فى نفس الطابور التدخل فى طلبات الأخرين ومحاولة معرفة اختياراتهم .

- بعض المطاعم السريعة يكون بها بوفيه سلطات يجب هنا الحرص على النظام وكذلك عدم ملء الطبق بشكل مبالغ فيه .

- فى حالة عدم تواجد عدد كافى من الطاولات يجب انتظار الدور بهدوء وعدم الالحاح على أحدهم أو ازعاجه لينتهى سريعا من طاولته .

- رغم الأجواء الصاخبة يجب الحرص على نبرة الصوت المعتدلة التى تسمح لمرافقيك بسماعك بوضوح دون أن يصل الحديث لأذان الأخرين .

- كذلك عدم رفع نبرة الصوت أثناء الحديث فى التليفون فذلك من شأنه ازعاج الأخرين .

- الجلوس بشكل صحيح فمن غير اللائق مد الأرجل للأمام أو على الجانب بحيث تعوق حركة الأخرين أوتزعجهم .

- الحرص على تناول الأطعمة فوق الصينية المقدم بها وعدم ملامسة الوجبة الطاولة مهما بدت نظيفة .

- يجب الالتزام بغلق الفم أثناء المضغ وعدم أخذ قطمات كبيرة أو متلاحقة قبل الانتهاء من الطعام الموجود بالفم .

- يغلب على هذه المطاعم أسلوب "help your self " أو الخدمة الشخصية أو اخدم نفسك بنفسك لذا يجب عند الانتهاء من تناول الطعام جمع البقاية والصينية ووضعهم فى الصندوق المخصص لذلك .

دلائلك ونصائح اليك تجعلك تتصرف جيداً فى جميع المواقف

دلائل ونصائح إليك تجعلك تتصرف جيداً فى جميع المواقف

1.     زرع مزاج سعيد؛ يطرد الكآبة؛ و يوَلد روح البهجة و الأمل.

2.     كن جدير بالثقة و موثوقاً به.
3.    ادرس للبقاء على دراية جيدة في أحداث العالم وكذلك في الأحداث المحلية، ولكي نمقت القيل و القال.


4.    ابعد روح ضمير الذات حيث أنها مصدر للكثير من الإحراج. تذكر أنه يتعين على السادة والسيدات على حد سواء أن تكون لبق في العادات.
5.     المشية الصحيحة هي أن يكون الرأس منتصباً بالمعقول, والكتفين إلى الوراء. لا تسمح بوجود أي حركة لا لزوم لها حول الفخذين. لا تتكئ على جانب واحد في المشي أو الوقوف أو الجلوس، فممارستها لا تعتبر رشاقة, إنها تشويه وبالتالي فهو شيء غير صحيح.
6.    . إذا سمحت ليديك في التأرجح أثناء المشي، فينبغي أن يكون تقويسها محدود، و اذا كنت سيدة فعليك بالتحكم بها بطريقة أكثر أماناً، فكلما كانت أقرب لملابسك كان ذلك أفضل.
7.    لا ينبغي للسيدة أن تقف و يديها وراء ظهرها. يمكننا القول، ، أن يدها غير نظيفة بما في ذلك الأظافر.عليكي بوضع يد بالأخرى براحة تامة. حيث أن هناك دراسة عن سلوك الأيدي كما يوجد دراسات لباقي الجسم.
8.    الإيماءات هي للفت الانتباه أثناء المخاطبة و بالتالي تركيز أكثر. لا تؤشر بايماءاتك و كأنه قاعدة أو أمر.
9.    انظر بعيني الشخص الذي تتحدث إلبه. و حاول تجنب الغمز أو التحدث بأسلوب ماكر.
10.    قبل أن تعرُف رجل ما إلى سيدة تعرفها تذكر أن لها الحق في تحميلك المسؤولبة الكاملة عن معارفك. فعلى الرجل أن يأخذ إذن السيدة بتعريفها على شخص ما. كقول : “اسمحي لي أن أعرفك على هذا الشخص”. أما اذا كان الطرفان مقربان عليه فيمكنه القول آنسة A و السيد B.
11.    السيدة الحقيقية تتجنب الألفة في تصرفاتها مع الرجال. وينبغي على يكون السيدة الشابة أن لا تسمح لأصدقائها الذكور بأن يلقبونها باسم عائلتها. عليهم استخدام لقب آنسة باحترام.
12.    يجب على السيدة أن تكون صريحة و ودية مع صديقاتها.
13.    في اللقاء بين رجل و سيدة بينهم معرفة طفيفة أن تكون الحدود متوسطة نوعاً ما فيما بينهم, أن لا تكون طفيفة جداً ولا قوية.
14.    أذا خرجت السيدة لمكان ما و كانت تتوقع حدوث فرصة للتعارف على رجل. يفضل أن يكون معها رفيق متزن توثق به و ليس فتاة طائشة.
15.    لا يجب على السيدة أن تسأل رجل بأن يرافقها.

 

العشر قواعد التى ادت الى فقدات اداب المعاشرة الاجتماعية

العشر قواعد التى ادت الى فقدان اداب المعاشرة الاجتماعية

يعد فن الاتيكيت رابطا وثيقا يربط المجتمع مع بعضه البعض , كما انه يمكن الناس في ذلك المجتمع من تكوين العلاقات وايجاد الاصدقاء والجيران من غير التسبب في اي نوع من الاذانية او الاحراج .

ولكن للاسف ففي هذه الايام قد اصبح الايتيكت موجودا على جانبي الطريق .

اليك لائحة بأفضل 10 قواعد فيما يخص الاتيكيت والتي لا بد من انها اختفت . ولربما كانت هذه القواعد السبب في الهام البعض وفي احياء الآخر !

ملابس الزفاف الخاصة بالرجل :

لقد وضعت هذه القاعدة للمرة العاشرة لانها كانت السبب في اهمية قضية اللباس رغما عن الاخلاق , لذلك

أولا ً :  عدم ارتداء ملابس الرجال الخاصة بالسهرة تلك التي تنتهي بذيول سوداء او بيضاء وذلك اذا كان حفل الزفاف قبل الساعة 6 مساء ولكن ينبغي عليك فقط ارتداء الملابس الرسمية او ملابس الدعوة الصباحية الملائمة .

كما انه يوجد هنالك مقالات رائعة ومميزة والتي تتحدث عن ملابس الرجال المناسبة لحفل الزفاف  , كما هو متعارف عليه لدى العريس وهو ان يعطي جميع الموجودين في الحفل ملابس مشابهة للملابس العريس ولكن على ان تكون غير متطابقة .

لا بد من انك ترغب في ان يكون الحفل بغاية الجمال والاناقة ولكن ليس عليهم ان يبدوا كما لو انهم في فرقة ما.

اما اذا كان حفل الزفاف سوف يقام ما بعد الساعة 6 مساء فيمكنك في هذه الاثناء ارتداء ملابس السهرة الخاصة بالرجال سواء كانت ذات ذيول سوداء او بيضاء .

اليك الدليل لارتداء ملابس السهرة الملائمة : -

فتح الباب :

في الايام الغابرة كان الرجل النبيل يقوم بفتح الابواب للسيدات القادمات الى الاحتفال سواء كانت هذه السيدة كانت تقود السيارة او كانت سيدة غريبة تدخل مبنى الاحتفال  , كان هذا تماما ما يحدث .

بينما في هذه الايام فقد اختفت هذه الاخلاقيات تماما وذلك ليس ذنب الرجل في اختفاءها , ولكنني كنت قد رأيت سيدات يسخرن من رجل يحاول فتح الباب لهن فما حصل اشعره بالارتباك من اخلاقياته , ونصيحتي لك في مثل هذا الموقف هو الابتسام لهن وفتح الباب على اي حال .

كتابة عبارات الشكر :

في الايام الغابرة , كان هناك اخلاقيات لاستلام الهدية فايا كان المستلم الذي يستلم الهدية فيتوجب عليه كتابة عبارة شكر للمرسل في اقرب وقت ممكن حتى لو كان المرسل من الاقارب . اما عن ما يفعله الوالدان بعد الاحتفال باعياد الميلاد او بعيد المجيد فانهم يجلسون الاطفال ويبدوؤن بتدريبهم على كتابة اول عبارة شكر , في البداية كان اعطاء الهدايا يسبب بعض الاحراج اما الان فقد اصبح التزام ذو قيمة له غاية التخلص من السخرية .

اما اذا كنت تسعى الى تجاهل بعض الامور الموجودة في هذه القائمة فلما لا تعلم اطفالك على تقدير الهدايا التي تصلهم بكتابة بعض عبارات الشكر .

طلب الهدايا : 

في الماضي وفي حفلات الزواج او اي مناسبة شخصية اخرى لم يكن يتوجب على الاشخاص ( تسجيل قائممة للهدايا ) او محاولة معادلة عدد الاشخاص الذين يقومون بالمطالبة بهداياهم وهذا ما يعد في غاية الوقاحة حتى يومنا هذا  , او حتى ان تتلفظ ببعض العبارات  الوقحة مثل ( لا يوجد هدايا ) مما يتطلب من ذلك ان الهدايا كانت من الالتزامات المتوقعة خلال المناسبات , ولكي اكون غاية في الصدق ينبغي ان اقول بانني لم اتلقى دعوة لحفل زفاف لم يكن فيها دعوة لاحضار هدية للصديقي من مكانة المفضل للتسوق .

يعتقد الناس بأن هذا الامر مقبول طالما ان تكلفة الهدية ليس بالشيء الكثير ( رخيصة ) ولكن ماذا لو اخبرتك بانه هناك عدد غير استثنائي من الهديا ذات القيمة المرتفعة والتي من غير الممكن توفيرها او تقديمها لنفسي .

لقد رأيت الكثير من سجلات الزفاف التي تحتوي على هدايا قيمتها ما يعادل الاف الدولارات .

بينما دعوات الزفاف الحالية لا تذكر الهدايا فيها او المطالبة بالهدايا او عبارات مثل ( لا وجود للهدايا ) – ( او اوقح من هذا ) التبرعات ” يمكن ادراج التبرعات الخيرية بدلا من طلب الهدايا ولا احد يهتم بذلك غيرك ” .

المغادرة في الوقت المناسب :

في اغلب الحفلات والمناسبات التي نشاهدها نرى بان جميع هذه الحفلات تفتقد الى وصول الاشخاص في الوقت المناسب والمغادرة في الوقت المناسب , يغادر الناس الحفلات لعدة اسباب منها انهم قد يغادرون بسبب الشعور بالملل او الرغبة في الذهاب الى حفلة اخرى او عندما يكونون ثمليين جدا او لم يثملوا كفاية … فالاعذار لا تنتهي .

في البداية فإن اغلب الحفلات الاعتيادية تحتوي على ضيف الشرف وهو الشخص الاقدم عمرا , في الماضي كان من غاية الوقاحة ان تغادر الحفلة قبل وصول ضيف الشرف , اما عن الشخص الذي يرغب بالمغادرة فعند لحظة وصول ضيف الشرف الى الحفل يمكنه البدء بالتحضير للمغادرة , ان سبب فقداننا فن الاتيكيت في التعامل هو اننا بعيدين كل البعد عن مفهوم ضيف الشرف .

الوصول في الوقت المناسب :

هذا القسم يبدو تابعا الى القسم السابق :

في الايام الماضية كان من الوقاحة والفظاظة ان دعيت الى العشاء في احد البيوت وتأخرت 15 دقيقة من الوصول في الوقت المناسب فسوف تتناول طعام العشاء وحدك في المطبخ وانت محاط بطاقم من مدبريين المنزل , وكان يسمح فقط للشخص بالاستمتاع بالحفل كما يرغب وهو الشخص المؤدب ( الشخص الذي يصل في الموعد المحدد ) بأن ينهي حفلة التسلية .

العشاء  :

بإمكاني كتبة لائحة كامل وطويلة عن اساليب الاتيكيت المفقودة عند العشاء , ولكن لا بد ان اضع القليل في هذه اللائحة :

في البداية , يرتدي الناس ملابس خاصة للعشاء , يأكلون سويا مجتمعين على ذات الطاولة ,  فمتطلبات العشاء تؤكد على اهمية العائلة وعلى اهمية الطعام الصحي .

فليس من العجيب اننا نتناول الطعام ونحن جالسون امام شاشة التلفاز وفي عدة اوقات مختلفة والذي قد يسبب اصابتنا بالبدانة , هذه هي الحالة التي احاول جاهدا الاستمرار في اتباع القواعد الخاصة بها , لا اذكر بأنني قد ارتديت ثيابا خاصة للعشاء ولكنني كنت اتناول العشاء مع عائلتي في كل ليلة على الطاولة وانا اوصي بهذا الامر بشدة كونه المسؤول عن بناء روح جيدة وعظيمة للعائلة .

الوحدة الابوية :

لقد اضطررت لاضافة هذا البند لان هنالك الكثيير من الاقتباسات الرائعة والمضحكة التي تعود الى ذلك , لنبدأ بالاقتباسات ( من كتاب “اساليب كل يوم ” ل  ايميلي )

على الاباء ان لا يختلفوا او يتشاجروا امام الاطفال بكل بساطة فهم لا يستطيعون ذلك ولا يستطيعون مهاجمة بعضهم البعض ” اخبرني ابي ان اقفز في البئر “

” عليك ذلك يا عزيزي ” كان هذا تعليق امي الوحيد الممكن

عندما يقفز الطفل الى البئر سوف تدفعه الام الى الاسفل وتلتفت الى زوجها وهي واقفة على ارضها  وتخبره سرا بما كانت تفكر به وهي تقف امامه , فطالما ما زال الوالدان يعيشان تحت سقف واحد فلا بد ان يكون هناك وحدة في الكلام طالما هنالك امامهم شهود .

هذه هي القاعدة بما فيها وكم ارغب بان اجد في هذه الايام الوالدين يوافقان على ذات الرأي .

حرية التصرف في الشارع :

هذه هي القاعدة التي يجب تجاهلها في هذه الايام : في الايام الماضية الاشخاص الذين يسيرون في الشارع يرتدون ملابس غير ملفتة ويتحدثون بطريقة غير ملفتة ولا يفعلون اعمالا قد تتسبب في لفت الانظار اليهم كما انه كان من الممنوع ذكر اسم اصدقائك في الشارع وكان الرجل النبيل في ذلك الوقت يسير على جانبي الطريق لكي يحمي السيدة التي برفقته او السيدات العابرات على الشارع ( كما هو موجود في الصورة المزيفة اعلاه بانه لا يعلم ) , فالناس لا يريدون التحدث مع الغرباء او مناداة اصدقائمه العابرين على الجانب الاخر من الشارع .

حديث المال :

هذا موضوع اخر كبير , دعنا نلقي نظرة :

الرجل النبيل لا يرغب ب :

1 – اقتراض المال من سيدة

2 – اقتراض المال من شخص ما بدون ضمان والنية في ارجاعه متى امكن

3 – مناقشة الامور المالية

4 – مناقشة موقعه او التكاليف

5 – اسقاط الاسماء :” عندما تناولت الطعام مع السيد ريتش ” ” انا صديق رائع للسيدة غوتنباك “

من الناحية الاخرى , سوف يكون على احدنا تولي ديون الرجل المتوفي في العائلة بصفته عضوا ( فردا ً ) من العائلة , كيف وصلنا الا السعي وراء تحقيق الاموال .

كيف يجب ان تنظر الى عين الشخص الذى تحادثه...

بعض الناس يكافحون من أجل الاتصال مع الآخرين من خلال العين. ويعتبر هذا عنصر أساسي للتفاعل الاجتماعي في بعض الثقافات. هذا الاتصال يوحي للبعض أن كنت خجولاً، و للبعض الآخر يشير إلى الفظاظة أو الضجر. بعض الناس لديهم مشكلة معاكسة, حيث أن اطالة هذا الاتصال يشير إلى البعض أنك صاحب شخصية منطلقة, و الى البعض الآخر أنك عدائياً و تثق بنفسك بطريقة مبالغ فيها.

هذه المهارة مهمة بشكل خاص عندما تكون في مقابلة عمل، فصاحب العمل سوف يعتقد أنك تخفي شيئا ما أو أنك غير واثق بنفسك، وعلى الأرجح لن يتم توظيفك. على الرغم من أن هذه العملية أمر طبيعي مثل التنفس لكثير من الناس، فإنه من الصعب بالنسبة لكثيرين آخرين.

استرخي! كما هو الحال مع أي شيء آخر، وكلما كنت تفكر في ذلك، فسوف تصبح أكثر وعياً. ويمكن بعد ذلك أن يساء فهم عصبيتك.

التركيز على عين واحدة. والتحول بنظرك من اليسار إلى اليمين ومرة أخرى من اليمين لليسار في كل وقت, سيجعلك تبدو غير آمناً, غافلاً, مشوشاً. أعتقد أنه عليك أن تفضل العين اليسرى، لأن الجانب الأيمن من الدماغ يتحكم بالعواطف و يتحكم في الجانب الأيسر من الجسم. إذا كنت لا تؤمن بهذا، فما عليك سوا التظاهر بأنك تؤمن، لأنه على أي حال عليك اختيار العين.

تجنب التحديق. مجرد إلقاء نظرة مباشرة إلى عين الشخص بطريقة مريحة. ذكر نفسك أنك على أمل أن تكون محادثة ممتعة مع هذا الشخص – وليس هناك حاجة للقلق.

الاستماع. خلال المحادثة، إذا كنت تركز تماما على ما يقوله هذا الشخص، اذن لا داعي للقلق حول اتصال العين بشكل صحيح، وإذا كنت تستمع حقا, فإنه بشكل تلقائي سوف تركز بعين المتحدث. تذكر بأن الحفاظ على اتصال العين, يثبت بهدوء إلى الشخص المتحدث فيما اذا كنت مهتما في ما يقول. انها وسيلة حيوية لإظهار الاحترام.

اظهر جاذبية العين. حاول أن لا تنظر بعيدا عندما يكون هناك شيء آخر يدعو للاهتمام. لا تنظر بعيدا عندما تكون هناك محادثة مملة. من الممكن أن تنظر بعيدا نظرة سريعة ثم تعاود بالنظر اليه! هذه فكرة جيدة. تذكر أن المقاطعات المهمة تعتبر خطيرة و يتوجب أن تستدعي بعض الاهتمام.

ابتسم بعينيك. أن تبتسم بعينك يولد شعورا أكثر راحة، والذي هو ضروري لمحادثة لطيفة. عيون معادية أو ابتسامات كاذبة تميل لجعل المحادثات غير مريحة والشخص سيحاول على الارجح إنهاء المحادثة.

8 نصائح على كل شاب اتباعها لأناقة طوال اليوم

 8 نصائح على كل شاب اتباعها لأناقة طوال اليوم  

من العادات الجيدة التي تعلمناها منذ نعومة أظافرنا، غسل الوجه بعد الاستيقاظ واليدين وتنظيف الأسنان بالفرشاة، ولكن هناك ما هو أبعد من ذلك خاصة للشباب، وهي أمور تساعد في الظهور بشكل جيد وأنيق طوال اليوم والتمتع بنظافة شخصية وصحة جيدة.


 1) تقليم الأظافر
 مظهر الأظافر يعطي انطباعاً مبدئياً للشخص الذي أمامك مباشرة سواء كنت تتمتع بمظاهر النظافة الشخصية أم لا، لذلك لا تنسى تقليم أظافرك بشكل دوري والتخلص من الجلد الزائد حولها ثم استعمال زيت الزيتون لتطريب الجلد.
2) غسل الوجه يومياً
اغسل وجهك بشكل يومي كل صباح للتخلص من الأتربة والغبار والمحافظة على نضارة بشرتك ونظافتها طوال الوقت.
3) التخلص من شعر الوجه الغير مرغوب فيه
 لا تهمل شعر الأنف وقم بتنظيفه كل أسبوع، ليس بسبب مظهرك فقط، ولكن لتتمكن من التنفس بشكل طبيعي، كذلك لا تهمل شعر الأذنين فهو يعطي مظهراً قبيحاً نوعاً ما.
 4) الخيط
يوصي أطباء الأسنان باستعمال الخيط الطبي لتنظيف أسنانك من بقايا الطعام والتخلص من أمراض اللثة مبكراً، لذلك استخدم الخيط مرة واحدة يومياً على الأقل.
 5) بلسم الشفاه
 يساعد مرهم الشفاه أو البلسم على ترطيب الشفاه خاصة في فصل الشتاء أو أثناء التعرض للشمس لفترة طويلة، ينصح الأطباء باستعمال البلسم مرة واحدة كل ساعتين إذا كنت تتواجد في منطقة مشمسة لفترة طويلة.
 6) استخدم كريم الحلاقة
استخدام كريم الحلاقة يساعد على تخفيف الألم وترطيب بشرتك للحصول على حلاقة ذقن مريحة وسريعة بدون خدوش أو جروح، ولا تنسى استخدام مرطب ما بعد الحلاقة للمحافظة على بشرتك.
 7) حالة الشعر
 استخدم الشامبو مرة واحدة كل يومين، فهو يساعد على تخليص فروة الرأس من الأتربة والغبار العالق بها، كذلك يجعل شعرك أكثر نعومة، ويمكن استخدام المجفف على الأقل مرة واحدة في الأسبوع لأصحاب الشعر الهش.
 8) ارتداء أوقية الشمس
أشعة الشمس تتلف الجلد وربما يتطور الأمر لإصابتك بالسرطان، لذلك يفضل استخدام منتجات التجميل المضادة لأشعة الشمس وارتداء النظارات الشمسية لتقليل فرص الإصابة بهه الأمراض.

أقرا المقالة علي مدونة جديد: http://www.gadyd.com/2013/01/8.html

مجموعة من القواعد العامة الخاصة باداب الإيتيكت... 

1. إذا كنت ترغب في أن تحترم، فحافظ على نظافتك. الملابس الراقية والزينة لن تضيف شيئا إلى المظهر أو الجمال لشخص غير مرتب.

2. الملابس النظيفة، الجلد النظيف، والأيدي النظيفة، بما في ذلك الأظافر، وتنظيف الأسنان و بياضها، هم جواز السفر المطلوب للمجتمع جيد.

3. ينبغي تدارك رائحة الفم الكريهة بعناية، سواء كانت تنطلق من المعدة أو من الفم.

4.  عند استدعائك لأي مسكن خاص، لا تهمل تنظيف حذائك بدقة.

5. عند دخول قاعة أو كنيسة، يجب أن يسبق الرجل دائماً السيدة في المشي صعوداً في الممر، أو السير إلى جانبها إذا كان الممر واسع بما فيه الكفاية.

6. الرجل المحترم ينبغي أن يسبق السيدة دائماً في صعود الدرج، و خلفها عند نزوله.

7. ولدى مغادرته قاعة أو كنيسة في ختام تسلية ما أو خدمة ما، يجب على الرجل أن يسبق السيدة.

8. الرجل المحترم الذي يمشي مع سيدة يجب أن يحمل الطرود لها، وعدم السماح لسيدة أن تحمل أي شيء.

9. إذا سافرت سيدة برفقة رجل نبيل، ببساطة كصديق، ينبغي أن تضع بيديه نفقاتها الخاصة، أو تصرعلى دفع الفاتورة بنفسها.

10. أبداً لا تبدأ في محادثة خاصة في الصحبة. إذا أن السرية أمر ضروري وإلا فانسحب منها.

11. لا تعطي ظهرك لشخص عند الجلوس اذا لم تستميحه عذراً.

12. لا يليق لرجل بالجلوس رجلاً على رجل كما هو الحال عند السيدات.

13. لا تقوم بطق أصابعك أو فرك اليدين أو التثاؤب في الأماكن العامة.

14. عليك الانتباه من الضحك أو التحدث بصوت عالي و خصوصاً اذا كنت في الشارع.

15. لا يتوجب عليك أن يتم رفض تقديمك للناس في مناسبة قد دعوت عليها.

16. أن تأخذ الأطفال الصغار أو الكلاب معك في احتفال فهو مبتذل تماما، وإن كان في زيارة أصدقاء مألوفة.

اتيكيت اللباقة فى الكلام...

-         لا تقل سيد أو سيدة من دون قول اسم الشخص نفسه.

-         لا تقل سروال بدل بنطال .

-         لا تقل أيها الرجال بدل أيها السادة .

-         لا تقل انثيات بدل نساء.

-         لا تقل أنيق عن كل شيئ يعجبك .

-         لا تقل شيئ مرموق وأنيق عن الشيئ المهذب. 

-         لا تقل أكبر من أنا , بل قل أكبر مني عمراً .

-         لا تقل ترى لا شيئ  ,بل قل لا ترى شيئً .

-         لا تقل انه يحسب نفسه خارجاً,بل قل يتوقع الخروج .

-         لا تقل انها بعض أحسن ,, قل انها أحسن قليلاً .

-         لا تسأل أين يتوقفون ,, بل اسأل أين يمكثون .

-         لا تقل انت كان .. بل قل انت كنت .

-         لا تقل ( أنا أقول ,أقول أنا) بل ببساطة قل (أنا قلت كذا وكذا) .

-         اجعل توقيعك على رسائلك  مثل ” تفضلوا بقبول فائق الاحترام” .

-         لا تقل هم الأغطية , بل قل هذه الأغطية .

-         لا تقل مجموعة عن الشخص الواحد.

-         لا تقل انها جمال, بل قل انها تبدو جميلة .

اتيكيت وأداب المكالمات

 بخصوص اداب القيام بالمكالمات, الشيئ الواجب فعله هو :

-          الذي قام بالمكالمة , يجب ان ينهيها

-          يجب الرد على المكالمة الاولى خلال اسبوع.

-          الاتصال فورا وشخصيا بعد استلام دعوة .

-          الاتصال خلال اسبوع بعد أي دعوة الى حفلة او ما الى ذلك.

-          يجب أن تدعو أحد معارفك الذي عاد مؤخرا بعد غياب طويل.

-          مهم ان تقوم انت بالاتصال الأول عندما يكون الشخص ذا مكانة اجتماعية اعلى, اذا تم طلب ذلك .

-          من اللائق الاتصال للتهنئة بعد الاعلان عن خطوبة او زواج في العائلة.

-          من العادات المعروفة, ان يقوم الساكنون القدامى في حي او مدينة ان يتصلوا بالقادمين الجدد للترحيب بهم.

-          من اللائق عند الرحيل من مكان الى اخر في المدينة,ارسال البطاقات الى الاصدقاء مع العنوان الجديد .

-          التحقق من الساعات التي يمكن الاتصال بها او القيام بزيارة مفاجئة و عدم التهاون بذلك الأمر .

-          الرجل المحترم يجب ان يسأل عن صاحبة المنزل و ايضا الفتيات الصغيرات, وترك البطاقات لها و لرب المنزل.